• آخرین خبر با عنوان ، دنیا با «ترامپ» بهتر می شود یا «کلینتون»؟ در 1 ماه قبل منتشر شده است .
  • جمعه, ۱۹ آذر ۱۳۹۵
    »   آشپزی, غذای اصلی  »   مرغ پرتقالی با هویج و بلغور + طرز تهیه
    188 views
    ۵ بهمن ۱۳۹۴ , ساعت ۹:۰۰

    مرغ پرتقالی با هویج و بلغور + طرز تهیه

    مرغ پرتقالی با هویج و بلغور + طرز تهیهReviewed by مجله همه جور فان on Jan 25Rating:
    برای امروز می خواهیم مرغی را به همراه مارمالاد پرتقالی به شما آموزش دهیم. مارمالاد پرتقال به مرغ کبابی، درخشش فوری می دهد.
    وب سایت آشپز باشی: برای امروز می خواهیم مرغی را به همراه مارمالاد پرتقالی به شما آموزش دهیم. مارمالاد پرتقال به مرغ کبابی، درخشش فوری می دهد.

    747833_372 مرغ پرتقالی

    مواد لازم:

    • یک و نیم کیلوگرم مرغ
    • ۱/۲ پیمانه مارمالاد پرتقال
    • ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
    • ۴ عدد متوسط هویج
    • ۱ پیمانه بلغور
    • ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو ترش
    • ۱ قاشق چای خوری پوست لیمو رنده شده

    طرز تهیه:

    ۱. فر را از قبل با دمای ۲۴۵ درجه سانتی گراد گرم کنید. در سینی فر، مرغها را در یک لایه بچینید و بر روی آنها نمک و فلفل بپاشید و برای ۱۰ دقیقه در فر قراردهید. سپس نیمی از مارمالاد را روی آنها بمالید و قالب را بچرخانید و در فر بگذارید. بار دیگر مارمالاد باقیمانده را روی مرغ بمالید و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه تا مرغ ها قهوه ای و مغزپخت شوند بپزید.

    ۲. در این میان که مرغ در فر پخته می شود، در قابلمه ای روغن زیتون را با حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. هویج ها را به آن اضافه کرده و بر روی آنها نمک و فلفل بپاشید. مواد را هر از گاهی هم بزنید و برای ۸ تا ۱۰ دقیقه تا شروع به قهوه ای شدن کنند، بپزید.

    ۳.بلغور و یک و یک دوم پیمانه آب به هویج ها اضافه کنید و بگذارید تا بجوشد. سپس درب ظرف را گذاشته و حرارت را کم کنید و برای ۱۰ تا ۱۲ دقیقه تا بلغورها نرم شوند بپزید. پوست لیمو و آب لیمو را به مواد اضافه کنید و بر روی آن نمک و فلفل بپاشید. مرغ را با بلغور سرو کنید.

    مطالب مرتبط با موضوع آشپزی  , غذای اصلی

    آموزش تهیه انواع ژله   فرمت فایل دانلودی: .pdf فرمت فایل اصلی: pdf تعداد صفحات: 31 حجم فایل: 1944 قیمت: : رایگان بخشی از متن:...
    آموزش تهیه انواع نوشیدنی   فرمت فایل دانلودی: .pdf فرمت فایل اصلی: pdf تعداد صفحات: 25 حجم فایل: 1956 قیمت: : رایگان بخشی از متن:...
    سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی وبسایت خبری ,سرگرمی همه جور فان اینجا کلیک کنید. در خدمت شما هستیم با ...

    مطالب مرتبط