• آخرین خبر با عنوان ، دنیا با «ترامپ» بهتر می شود یا «کلینتون»؟ در 1 ماه قبل منتشر شده است .
  • جمعه, ۱۹ آذر ۱۳۹۵
    »   آشپزی, اخبار روز, بهداشت, سلامت, صفحه نخست  »   نکات مهم درباره تغذیه زنان باردار در نوروز
    77 views
    ۱۸ اسفند ۱۳۹۴ , ساعت ۸:۱۵

    نکات مهم درباره تغذیه زنان باردار در نوروز

    نکات مهم درباره تغذیه زنان باردار در نوروزReviewed by مجله همه جور فان on Mar 8Rating:
    شادمانی و شعف سال نو در دیدوبازدیدها تبلور پیدا می‌کند. دوستان و اقوام دور و نزدیک را می‌بینید و در مهمانی‌ها و دورهمی‌ها ساعات خوشی را می‌گذرانید. اما رژیم غذایی گروه‌های خاص مانند خانم‌های باردار در این میان نباید نادیده گرفته شود.
    وب سایت نی نی بان: به طور کلی خانم‌ها در بارداری به سه گروه تقسیم می‌شوند، خانم‌های دارای وزن نرمال قبل از بارداری، کمبود وزن قبل از بارداری و افزایش وزن قبل از بارداری.

    ۱۰ نکته مهم درباره تغذیه زنان باردار در نوروز

    شادمانی و شعف سال نو در دیدوبازدیدها تبلور پیدا می‌کند. دوستان و اقوام دور و نزدیک را می‌بینید و در مهمانی‌ها و دورهمی‌ها ساعات خوشی را می‌گذرانید. کاری نداریم که چرا بخش بزرگی از خوشگذرانی ما ایرانی جماعت در خوردن انواع و اقسام تنقلات و غذاهای رنگارنگ و چرب و خوش رنگ و لعاب خلاصه می‌شود. حالا فکر کنید که عید هم باشد و انواع وسایل پذیرایی مهیا. این وسط شما هستید و شکمی که به قول معروف نمی‌خواهید شرمسارش شوید!


    علت و راهکار بی میلی جنسی!

    قبل از هر چیز باید بدانیم که میل جنسی یک مرحله روان شناختی است که طی آن فرد تمایل به خیال پردازی و داشتن فعالیت جنسی دارد. بی میلی جنسی یا سردمزاجی یعنی عدم تمایل و نداشتن میل و رغبت به جنس مخالف.


    پس از زایمان، می توان رژیم گرفت؟

    میانگین افزایش وزن در زمان بارداری ۹ الی ۱۳ کیلوگرم است . در زمان تولد نوزاد ۷- ۶ کیلوگرم از وزن بدن مادر کاسته می شود و مدتی طول می کشد تا باقی مانده اضافه وزن از بین برود.

    ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید…


    وقتی کودک خون دماغ شد چه کنیم؟

    سرماخوردگی های مکرر و گرفتن مداوم بینی، مصرف داروهای ضدحساسیت و آنتی هیستامین و قرص سرماخوردگی، همچنین خشکی و گرمی هوا می تواند باعث خشک شدن مخاط بینی شده و خون دماغ را به دنبال داشته باشد..خونریزی از بینی که به خون دماغ نیز معروف است، مشکلی شایع در بیش از ۵۰ درصد مردم  است.

    ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید…


    تغذیه کودک ۱۸ ماهه، چگونه باید باشد؟

    در این مقاله نکاتی در مورد تغذیه و مواد‌غذایی مورد نیاز کودک، در ۱۸ ماهگی برای شما بیان می‌کنیم. در سن ۱۸ ماهگی، کودک شما تقریباً غذای کودک را کنار گذاشته و شروع به مصرف غذای سفره می‌کند. در این زمان او بیشتر فعال بوده و گاهی اوقات (مثلاً سر میز شام) شروع به نشان دادن استقلال خود می‌کند. فراهم آوردن انتخاب‌های سالم غذایی و میان وعده‌ها، انرژی مورد نیاز برای تمام بازی‌ها و کشف کردن‌هایی که روز کودک نوپای شما را پر می‌کنند، در اختیار او قرار می‌دهد.

    مطالب مرتبط با موضوع آشپزی  , اخبار روز  , بهداشت  , سلامت  , صفحه نخست

    دنیا با «ترامپ» بهتر می شود یا «کلینتون»؟ با نزدیک شدن به انتخابات آمریکا نشریه اکونومیست در ویژه‌نامه‌ای به رویکردهای دو نامزد انتخابات آمریکا پرداخته و ابعاد مختلف اقتصادی ...
    ماه چهره خلیلی و یک پیشنهاد وسوسه کننده! ماجرای پیوستن هنرمندان ایرانی به شبکه جم ماجرایی بود که از یکی دو سال پیش سر زبان ها افتاد و تا ...
    ستاره هایی که از هیچ به همه چیز رسیدند اگر چه برخی از ستاره ها از همان ابتدا در ناز و نعمت متولد شدند و از طریق سرمایه یا ...
    الیف شافاک؛ زن محبوب این روزهای بازار کتاب رمانِ ملتِ عشق از الیف شافاک به پدیده فروش رمانِ خارجی در ایران تبدیل شده است. هفته نامه صدا - ...

    مطالب مرتبط